Mẹo nhỏ: Để tìm kiếm chính xác các bài viết có nội dung hữu ích dành cho độc giả, hãy search trên Google với cú pháp: "Từ khóa" + "thegioikinhdoanh". (Ví dụ: thiệp tân linh mục thegioikinhdoanh). Tìm kiếm ngay
2 lượt xem

“Thần dược” dưỡng nhan, làm sạch sẽ thực phẩm nhiều nhà đổ xuống cống mỗi khi nấu cơm mà không biết


Lê Phương.
Ngày 12/05/2022 14:10 PM (GMT+7)


Việc vo gạo trước khi nấu cơm là thói quen gia đình nào cũng thực hiện, tuy nhiên việc đổ bỏ nước vo gạo lại là sự lãng phí rất lớn, đây được coi là “thần dược” vô cùng có ích mang lại sức khỏe.

Đồ ai cũng bỏ đi không ngờ lại là “thần dược”

Thực tế mang lại thấy, trong cuộc sống hàng ngày việc vo gạo trước khi nấu cơm là thói quen gia đình nào cũng thực hiện. Tuy nhiên, sau khi vo gạo, đa số mọi người đều đổ nước đi mà không hề tận dụng nhằm chăm sóc sức khỏe hay thực hiện các việc khác.

Trước thói quen trên, các chuyên gia mang lại rằng đây là sự lãng phí, vì nước vo gạo có nhiều tác dụng không riêng với sức khỏe mà còn cả trong cuộc sống hàng ngày.

Đổ bỏ nước vo gạo là vô cùng lãng phí, vì trong đó có rất nhiều chất tốt mang lại làn da. Ảnh minh họa.

PGS.TS Nguyễn Thị Lâm – nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia mang lại biết, thói quen của người Việt luôn yêu thích vo gạo thiệt kỹ, đến khi nước trong thì mới thôi, do vậy rất nhiều dưỡng chất có trong gạo bị hao hụt và tan trong nước. Thế nhưng nhiều người lại không tận dụng nước vo gạo nhằm làm việc khác mà lại đổ bỏ đi là rất lãng phí.

“Với kinh nghiệm của cá nhân tôi, tôi vẫn tiêu dùng nước vo gạo nhằm rửa hoặc ngâm một số thực phẩm giúp thực phẩm sạch sẽ hơn. đặc trưng là việc tiêu dùng loại nước này ngâm măng khô sẽ giúp măng trắng, sạch sẽ hơn rất nhiều. Tuy nhiên, khi ngâm cần thay nước ngày 2 lần, không nên ngâm từ ngày này sang ngày khác”, PGS Lâm mang lại hay.

Đại tá, lương y Bùi Hồng Minh (Hội Đông y quận Ba Đình) mang lại rằng, nước vo gạo có nhiều tác dụng, nếu biết tận dụng sẽ mang lại lợi ích mang lại sức khỏe.

Cụ thể, trong nước vo gạo có nhiều vitamin nhóm B, tốt mang lại tiêu hóa và cả thành phần là chất xơ… do vậy, nó có tác dụng giúp hỗ trợ điều trị viêm loét dạ dày, phòng bệnh alzheimer, giảm thân nhiệt cơ thể và rất tốt mang lại hệ tiêu hóa.

đặc trưng, loại nước này còn phòng ngộ độc rất tốt với những lương thực, thực phẩm dễ gây ngộ độc như sắn, các loại ốc đồng, sò biển… Theo đó, tận dụng nước mới vo gạo, mang lại các loại đồ ăn như đã nói trên ngâm và hấp qua, sau đó đem xả nước sạch sẽ rồi chế biến thành thức ăn sẽ phòng được ngộ độc.

không riêng tốt mang lại sức khỏe, nước vo gạo còn có nhiều tác dụng trong sinh hoạt hàng ngày. Ảnh minh họa.

Lương y Bùi Hồng Minh mang lại biết thêm, nước vo gạo còn rất tốt mang lại người mới ốm dậy, bổ sung năng lượng mang lại cơ thể, bằng cách: tiêu dùng nước vo gạo lần thứ 3, mang lại vào nồi, bắc lên bếp và nấu đến khi sôi và hơi đặc lại, sau đó sử dụng.

“Với trường hợp không tiêu dùng nhằm bồi bổ, hỗ trợ mang lại sức khỏe thì cũng không nên đổ nước vo gạo đi, mọi người có thể tận dụng nhằm ngâm, rửa rau hoặc tiêu dùng tưới cây, tưới hoa cũng giúp hoa phát triển tốt hơn”, ông Minh tư vấn.

Giúp dưỡng nhan, chống lão hóa da cực hiệu quả

Bác sĩ Đỗ Tuấn Anh – Khoa Y học Thực nghiệm (Bệnh viện Trung ương Quân đội 108) mang lại biết, từ lâu nước vo gạo đã được sử dụng từ rất lâu nhằm dưỡng da hiệu quả.

Theo bác sĩ Tuấn Anh, trong nước vo gạo có chứa một số thành phần có ích mang lại da. Đó là những khoáng chất và các vitamin cần thiết giúp mang lại bề mặt da mịn màng, lỗ chân lông se khít, làn da được dưỡng ẩm và bảo vệ hiệu quả.

Nước vo gạo là thần dược tự nhiên giúp trẻ hóa làn da rất hiệu quả . Ảnh minh họa.

Ngoài ra, loại nước này chứa nhiều axít amin có tác dụng bảo vệ và giúp làn da phát triển khỏe mạnh. Trong đó, vitamin B5 cũng là một trong những chất không thể thiếu trong công cuộc tái tạo ra da nhằm bổ sung các dưỡng chất cần thiết, đồng thời ngăn chặn các nếp nhăn hình thành… Theo hướng dẫn của bác sĩ Tuấn Anh, mọi người có thể tiêu dùng nước vo gạo nhằm rửa mặt hoặc đắp mặt nạ đều rất tốt mang lại da.

Dù nước vo gạo có nhiều tác dụng nhưng các chuyên gia khuyến cáo không nên sử dụng quá nhiều. Nần bỏ nước vo lần một nhằm loại bỏ bụi bẩn, vỏ chấu hay tạp chất khác có trong gạo, không sử dụng loại gạo bị mốc, mọt. nhằm đáp ứng nước vo gạo sạch sẽ, an toàn nên sử dụng nước được lấy từ gạo sạch sẽ, hợp vệ sinh, không chứa bất kỳ hóa chất độc hại gì. Khi vo gạo cần vệ sinh tay trước. Nguồn nước và dụng cụ vo gạo, chứa nước cần đáp ứng và không tích trữ nước vo gạo quá lâu rồi mới sử dụng.

Đối với việc làm đẹp, bác sĩ Tuấn Anh cũng khuyên không nên sử dụng quá thường xuyên, vì trong nước vo gạo có chứa các chất giúp tẩy sạch sẽ tế bào chết, dễ làm mòn da khiến da nhanh mỏng. Đây cũng là một nguyên nhân khiến các tác nhân gây hại có thể tác động xấu đến da.

Theo bác sĩ, chị em cần đáp ứng hợp vệ sinh cả đồ đựng nước vo gạo, đồng thời tránh rửa mặt bằng nước vo gạo đã nhằm qua đêm bởi nước loại nước này đã bị lên men, dễ làm da bị khô và dị ứng.

Nguồn: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/than-duoc-duong-nhan-lam-sach-thuc-pham-nhieu-nha-do-…

Có những cô  nàng mưa không đến mặt, nắng không đến đầu mà da xấu điên đảo, hóa ra vì mắc 4 lỗi này

Rất nhiều chị em dân văn phòng, cả ngày ngồi trong điều hòa mát lạnh nhưng làn da vẫn rất nhiều khuyết điểm, nguyên nhân đến từ sự chủ quan hay gặp.

Các vấn đề sức khỏe khác

Lê Phương. (Gia đình & Xã hội)

Nguồn: eva.vn

THEGIOIKINHDOANH CỘNG ĐỒNG VÀ CHIA SẺ ĐÁNH GIÁ, bạn là người yêu thích nội dung bài viết này. Hãy tặng cho chúng tôi xin 1 lượt Like, Share nhé. Xin cảm ơn chuyên RIVIU, Chia sẻ, Đánh giá chọn lọc địa điểm, dịch vụ, công ty uy tín và chất lượng trên khắp cả nước zalo chính thức.

Bài viết cùng chủ đề:

Bài viết mới cập nhật:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *